VOLTE radost

Jela jsem se Sárou v autě. Vracely jsme se z výletu. Nohy ušlapané, tváře jako Marfuša, ale to první podzimní slunce…Nádhera.

Najednou se zezadu ozve: „Mami? Mami, koho budeš volit?“.

Dávám si na čas s odpovědí: „Koho budu volit? Já ještě nevím, Sárinko. Proč se ptáš?“ V tom okamžiku mi ale došlo odkud vítr vane.

Uvědomila jsem si, že stejně jako já sleduje autobus před námi. Byl zezadu polepený fotografiemi kandidáty jedné volební strany. Byly to opravdu velké fotky, takže bylo všem dobře vidět do tváře. I jména byla dost čitelná, takže je byla Sára schopná přečíst sama.

Pomalu hláskovala a já jsem si dál vychutnávala to neuvěřitelné slunce. Jedna zatáčka, druhá. Pohoda přede mnou, pohoda za mnou. A hlavně ve mně.

„Mami, víš, já bych to jméno (a teď přečetla jedno příjmení) dala tomu pánovi napravo. A to jeho bych dala tomu druhému pánovi…“. Pokračovala dál a já jsem začínala být zvědavá, co z toho tentokrát asi bude.

Nevydržela jsem to: „Proč, Sárinko?“.

„Protože to příjmení zní legračně a víc se hodí tomu pánovi, který se směje.“

Malá pauza, ale slyšela jsem, jak jí běhají myšlenky v hlavě.
Jako mravenci.
Opravdu. 

Rozvážně pokračovala: „Já bych volila toho veselého pána. Myslím si, že by všichni měli volit veselé lidi, aby tady bylo veselo.“

„Máš, pravdu, Sárinko. Tuhle myšlenku pošlu dál.“

No a jak slíbila, tak udělala.

Mějte se vesele,
Monika

ČEŠI a štěstí

Jaro PROBUDILO mé psaní ze zimního spánku. Dostala jsem zase chuť se s Vámi čas od času PODĚLIT o něco zajímavého.

Třeba o ještě křupavou Světovou zprávu o ŠTĚSTÍ…

Potěšilo mne, že Češi v žebříčku nejšťastnějších zemí stoupají. Představte si, obsadili jsme 21. místo! Paráda. Ještě pár let a předběhneme třeba i Finsko, letošního vítěze.

Nedá mi a ze zprávy vypisuji důvody ke spokojenosti v práci.

Spokojení lidé uvádí:

•Součástí mé práce je různorodost a nutnost učit se nové věci.
•Mám kontrolu nad tím, jak si zorganizuji den.
•Mohu ovlivnit to, jakou rychlostí musím pracovat.
•Můj šéf je kompetentní a zkušený.
•Cítím podporu kolegů.
•Mám šanci na povýšení nebo postup do jiného oddělení.

Naopak nespokojení lidé říkají:

•Práce mi nedovoluje trávit dostatek času s rodinou.
•Nosím si práci domů a dělám si starosti, i když v práci zrovna nejsem.
•Práce mě fyzicky unaví natolik, že si nemohu užívat volného času.
•Moje práce obnáší zdravotní a bezpečností rizika.

Kde jsem se o zprávě dočetla?
https://www.lmc.eu/cs/svetova-zprava-stesti/

Na kterém místě v žebříčku se vidíte Vy?

Přeji Vám šťastný den v práci
Monika

Jak si způsobit RADOST/štěstí v práci?

Už je to tak. Jeden projekt za mnou a ve druhém už lítám. Tentokrát to bude o emocích v práci.

Strach, hněv, vztek, bezmoc, zlost, co nám říkají a jak s nimi žít a pracovat,
to školím běžně,
ale tentokrát jsem si sama na sebe ušila bič jako HROM.

Připravím minikurz o radosti a štěstí.
Otázka zní:

Jak si
způsobit štěstí
v práci?

To je sousto, co říkáte?

Myšlenka dala myšlenku a scénář je skoro na světě. Chybí mi jen něco…no ještě nevím co.

Sedám k internetu a objednávám dostupné knížky o radosti a štěstí. Otevírám útlou knížku mého oblíbeného českého psychologa J. Křivohlavého. To je vždy sázka na jistotu.

Už na začátku jsem se zastavila u jednoho citátu a potřebuji se s Vámi o něj podělit.

Monika